Liebe Freund*innen des Heilsamen Singens,
ich freue mich, dass ich durch alles hindurch in neuer, geistiger Verbindung mit meiner geliebten Heike, die vor einem halben Jahr ins Licht gegangen ist, in meiner so gehüllten und damit tragbaren Trauer tastend und dankbar für die gemeinsame Zeit im Neuen ankomme und mit euch wieder einen Tageskurs planen kann. Herzlich willkommen, Karl
Tages-Kursinhalt: Wir entfalten spielerisch die jedem Menschen gegebene – jedoch oft
verschüttete – Kraft des eigenen Gesangs. Wir erlernen die Essenz des heilsamen Singens, oder
poetisch ausgedrückt des “Lauschenden Singens”: Klangreisen in die Stimme, lauschende
Meditationen, Obertonsingen, Energiearbeit zur Belebung der authentischen Stimme,
Gruppenimprovisationen mit der Stimme, archaische polyphone Gesangsformen, Lieder des
Herzens, Arbeit mit Körper und Atem. Mit der Methode des Meridiansingens und des Sintala Qi Gong – Heilsames Singen in Bewegung vitalisieren wir beispielhaft unsere Lebensenergie bezüglich der den Meridianen (= Energiebahnen des Körpers nach der chinesischen Medizin) zugeordneten zwölf seelischen Themen: Liebe, Mut, Lebensfreude, Verzeihen, Raum für Neues schaffen, Ich bin meines Glückes Schmied, Vertrauen, Entschlusskraft, Lernen, Mit den Dingen fließen, Demut, Einklang. Jeder Tageskurs ist eine in sich abgeschlossene Einheit und kann einzeln gebucht werden.
Das “Lauschende Singen” wurde von dem Musikpsychologen Dr. Karl Adamek in Zusammenarbeit mit der Musiktherapeutin Carina Eckes seit über 35 Jahren als Form der Selbstentfaltung und Selbstheilung entwickelt und seit 2002 von der Heilpraktikerin und Qi Gong Meisterin Heike Kersting zum Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung verfeinert. Diese an Spiel und Freude orientierte Methode wurzelt im traditionellen Wissen der verschiedenen Kulturen der Erde über die Möglichkeiten, dass und wie wir durch Singen unsere Vitalität und Lebensfreude entfalten und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können. Dieses Wissen wurde auch wissenschaftlich
bestätigt. “Lauschendes Singen” bzw. Sintala Qigong bezeichnet ein Singen und Bewegen zum Zwecke der Selbstentfaltung und Selbstheilung, aber auch zur Unterstützung anderer in konkreten Lebenssituationen.
Es reicht vom Singen und Bewegen zur Bewältigung negativer Emotionen über
Singen als Weg der Selbstheilung bis hin zum Singen als Meditation und Beflügelung geistiger Entwicklung. Es ist auch eine hilfreiche Unterstützung in der Sterbebegleitung und Trauerbewältigung gleichermaßen wie bei der Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe oder bei psychotherapeutischen Prozessen. Singend bringen wir unsere körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte in Einklang.
Teilnahmebedingungen: Freude am Singen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Bekleidung, Getränke und Verpflegung für den Tag.
Infos, Bücher u . CDs zum Heilsamen Singen: www.cantoverlag.de
Website Karl Adamek: www.heilsames-singen.de
Veranstaltung auf einen Blick
Termin & Ort
Mitwirkende
Broicher Str. 10
51429 Bergisch Gladbach
Mobil: 0172 2177800
mjansen@ax-balance.de
Preis & Anmeldung
Leistungen
Anmeldebogen und Flyer zum Workshop, Köln Heilsames Singen
15-11-26 So neu Köln Heilsames Singen - Tagesk.2026
Teilnahme & Vorbereitung
Bitte mitbringen: Lockere Bekleidung, Decke, Sitzkissen u. Verpflegung für den Tag.
Weitere Hinweise
Anmeldung per Mail bitte bei
Büro Karl Adamek
Tel.: 0160 7877562
karl@karladamek.de
Haftungshinweis
Der Workshop ist kein Ersatz für psychotherapeutische und medizinische Behandlung. Die Teilnahme ist freiwillig. Jeder Teilnehmer/in ist innerhalb und außerhalb des Seminars vollkommen selbstverantwortlich und stellt Leiter und Veranstalter frei von jeglicher Haftung.