Die Zeit hat ein Geheimnis: DAS IST DER AUGENBLICK.
Die ax-balance – möchte das Außen mit dem Innen ins Gleichgewicht bringen.
Das a steht für den Atem, den Herzton und für den Anfang; das x steht als Zeichen für Verbindung und Verbundenheit.
Gemeinsam öffnen wir Räume der Begegnung und des Augenblicks, um in Balance zu kommen.
REISEN
Gemeinsam unterwegs sein,
Neues entdecken, bewegen, treiben lassen und innehalten.
Wandern im Sommer – Gomera im Herbst – gemeinsam über Silvester – Skilanglauf im Januar
WORKSHOP / SELBSTERFAHRUNG
Als ich mich selbst zu lieben begann
Ich schenk mir Spiel- und Lebensräume
Die Macht der Acht. Ein Tag mit der liegenden Acht.
Schütteln, Zittern und Entspannen.
SINGEN MIT MARTIN HERRMANN
CD Lebenslieder
SINGEN
In Resonanz sein, seine Melodie finden, sich freudig stimmen.
Karl Adamek – Gila Antara – Michael Stillwater – Iria Schärer –
Joachim Goerke – Daniela Sauter de Beltre
GESUNDHEITSVORSORGE
Stressprävention – ein 8 Wochen Kurs
Achtsamkeitstraining und Stressreduzierung für Lehrer*Innen der Grundschule
Sturzprävention für Senioren und Seniorinnen
TALK & TOUCH ME
Sprechen und Berühren und ein persönliches Anliegen unterstützen
LEBENSZEIT
Körper, Seele und Geist in Balance bringen,
JETZT eine Auszeit nehmen.
Seelenzeit
Bewegte Meditation